シムス位が辛い

myuさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝方についてですね。
シムス位にあまり拘らなくてもいいと思いますよ。
myuさんにとっても心地のいい体勢で良いと思います。
右側を向いて寝てもらってももちろんいいです。
クッションを楽な様に使ってみてくださいね。

2について
お昼寝の時に仰向けですが、myuさんがまだ仰向けでも辛くなることがない様でしたら、いいと思います。
念のために少し上体をあげ気味にされてみるのもいいと思いますよ。

おなかがさらに大きくなってくるとまた楽な体勢も変わってくることもあります。
色々と探ってみていただけたらと思います。
myuさんがリラックスできるなと感じられるといいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。