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8ヶ月の睡眠時間

あわ
こんにちは。
以前にも睡眠について相談させていただきました。

現在、8ヶ月になりましたが平均より睡眠時間が多く相談させて頂きます。

●19時〜20時 就寝
●6時or7時  起床
※一度も起きないことの方が多いですが稀に起きてミルクを飲んですぐ寝ます。
 ●お昼寝 2回 各1時間〜2時間 

この間は16時間も寝ていました。
8ヶ月の平均を見ると11時間〜13時間が平均とあり
寝過ぎだと思っています。
夜もしっかり寝てくれているのでお昼寝の時間は特に決めていなく、起きるまで寝させていますが途中でおこしたりした方が良いのでしょうか?
睡眠障害だったりするのか心配です。

お忙しい中すみませんが、ご回答宜しくお願いいたします。

2023/4/21 21:26

宮川めぐみ

助産師
あわさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠時間についてですね。

お子さんはねんねが大好きなタイプなのかもしれませんね。
大人の方でも長い時間睡眠が必要な方もいらっしゃいます。
それと同じように捉えていただくのでいいと思いますよ。
機嫌よく過ごせていて、起きている時には活発に動いて遊ぶことができているようでしたら問題はないように思いますよ。
お子さんに取って必要で寝ていることもあるのだと思います。
引き続き見守っていただくのでいいと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2023/4/21 22:12

あわ

0歳8カ月
ご回答ありがとうございます!
安心いたしました。
 

2023/4/21 22:46

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