トイレから出たがらない子のトイトレ

いせさん、こんにちは。
幼稚園へのご入園、おめでとうございます。いせさんもご心配な日々だったことと思います。3週間、お疲れ様でした。

トイトレ中の息子さん、とっても頑張っていますね。トイレでおしっこをしたい気持ちがとっても伝わってきます。幼稚園でも悔しい気持ちや悲しい気持ち、みんなと比べる気持ちを感じているかも知れませんね。「どうして出ないの～」って泣くくらい、息子さんもおしっこを出したくて困っているのですね。

排尿はリラックスしている神経、副交感神経が働くことでスムーズにできます。つまり緊張するとおしっこは出なくなります。息子さん、頑張りすぎているのかも知れません。「出てほしい！」「頑張る！」のような気持ちが強いと、尿の出口はしっかりと閉じてしまい、ますます出なくなります。また時間が経過することによって焦りが生じて、さらに緊張が強くなると思います。

まずは、トイレでの排尿は、急がなくても必ずできるようになることを約束してあげてくださいね。安心するということが大切です。自分だけがおかしいのかな、できないのかなと思っているかもしれません。現にトイレで出ることもありますね。だから、絶対に息子さんにもできる日が来るとママが約束してくれることは大きな自信につながります。

次に、進め方ですね。緊張をほぐすための方法をいくつか試してみてはいかがでしょうか。息子さんがリラックスしているのはどんな時でしょう？歌を歌う、お水の音を聞く、おしっこの時にお腹に温かい手を当ててみるなど、息子さんがゆったり、ほっこりした気持ちになれるといいなと思います。
おしっこの出るおまじないの言葉をママが考えてあげるのもいいですね。「さ」行や「しゃ」行を使って、さらさらと水が流れたり、スーッと力が抜けるようなおまじないの言葉や文章です。『モチモチの木』という絵本でも、祖父に「（前略）それ、シイーッ」と言ってもらう主人公がいます。参考に読んで見られるのもいいですね。さ・す・そ、しゃ・しゅ・しょなどの音は、お口の力も抜けてよさそうですね。

またトイレにこもってしまうことでより緊張を高めている可能性もあります。３～５分くらいの砂時計、あるいはオルゴールや音楽など優しい音で鳴りやんだらトイレから出るというルールを決めるのはいかがでしょうか。長くいるとより排尿しにくくなることを教えてあげると行動が変わるかも知れません。

すっきりとおしっこが出る経験をすることもいいですね。
おやすみの日に、オムツを外して、キュウリやトマト、果物などを食べながら、尿意をしっかり感じてからトイレに行く体験をさせてあげることもよいと思います。ズボンなども脱ぎ着しやすいもので、トイレに入ったらすぐにおしっこできるスピード感も大切です。

幼稚園に通っているのでオマルは自尊心を傷つけてしまうかも知れません。息子さんの頑張っている様子を、ゆったりと支えてあげられる存在にママがなってくださると良いなと思います。いせさんも気負わずお過ごしくださいね。トイトレが進まないことは、息子さんのせいではもちろんないですし、いせさんのせいでもありません。よろしくお願いします。ご相談ありがとうございました。