お昼寝のタイミング

先日もご相談させていただきました。 アドバイスいただき、まだ全然試せていないですが、少し不安になってしまったためお聞きしたいです。

 6ヶ月近くなり体力もついてきただろうということで、特に朝寝前や朝寝後（次の昼寝に向けて） うつ伏せ遊びやお散歩など活動的に過ごしたりしてみました。 ご相談する前は活動時間を意識してお昼寝の時間になったらベッドに連れて行くということをしていました。その時、手足は少し温かい程度です。昨日は目をこすったり、顔を擦り付けてくるような眠い合図があったらすぐにベッドに連れて行くようにしました。ですが、置くとずっとお喋りしていたり、手足をバタバタさせて動き回ったりと元気になってしまい、眠そうな雰囲気がなくなってしまいます。 30分〜1時間近くその状態にあるため、諦めるとぐずるわけでもなく、機嫌よく遊んだりしています。 
 昨日は外出する予定があったため1時間半ほど抱っこ紐で出かけましたが、そのうちの30分だけ眠り起きてしまいました。 帰ってきてあくびをしていましたが、授乳時間が近づいていたためそのまま遊ばせ、飲ませたあと顔を擦り付けていたためベッドで寝かしつけしてみました。（普段夕寝のみお散歩しながら抱っこ紐で寝かせています）しかし、今回もテンションが上がってしまい、寝る雰囲気がないため諦めてお風呂に入ることにしました。待たせている間も特に普段と変わらず眠くて少しぐずる程度でした。
夜泣きが多くなるかなと心配もしたのですが、普段通りでした。


これは活動時間を大幅に過ぎてしまったため、逆にハイテンションになり眠れなくなってしまったためだったのでしょうか？それともお昼寝があまりいらないタイプになってしまったのでしょうか？
またはこの2週間の間で昼寝のタイミングで外出していることが何回かあり、ベッドで寝ることを忘れてしまったのでしょうか？ここ何日かもベッドで寝なかったため抱っこ紐で寝かしてしまっていることもありました。出かける際朝寝はベッドでさせるようにはしていました。もし忘れてしまっている場合、もう一度ネントレをしてベッドで寝かせることを覚えさせた方がいいのでしょうか？


 2週間前までの1日の大まかな流れを参考までにお伝えします。
 7時　起床→授乳
9時　朝寝（30分〜1時間）
11時　離乳食＋授乳
12時　昼寝（30分〜2時間）
16時　授乳→お散歩＋夕寝（30分）
18時　お風呂
19時　授乳
20時　就寝
最近では24時ごろまでに数回起きるか2.3時ごろ起きて授乳のどちらかです。4ヶ月ごろまでは一度も起きずに寝ていましたが、最近は必ず一回は起きるようになりました。

最近急にお昼寝の時間が短くなり、今まで出来ていたことが出来なくなってしまい混乱しています。機嫌がいいので眠たいサインを出してたとしても、寝なそうであれば諦めてしまって大丈夫でしょうか？