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寝てる時のお腹の張り

かか
お世話になっております。

2時間ほど前から寝ようと思って横になってるのですが、すぐにお腹が張ってきてしまいます。
寝返りを打ったりして少しすると治るのですが、少しするとまた張ってきてしまいます。
今は横になると張ってきてしまう為、ベットに越したかけた状態です。
座っていた方が横になってる時に比べると、張りは感じられません。 (キューッとするような感覚はないですが、触ると少し硬くなってる事はあります。)

あと、横になると息苦しいというか、心臓が圧迫されるようなドキドキするような感じがあります。
座ってる時も少しありますが、横になってる時ほどではありません。

今まで、ずっと座ってるのが辛く、横になってる事が多かったのに、いきなり横になるのが辛くなったのでビックリです。
 
座ってると腰が痛くなってくるので、横になりたいのですが、またお腹が張ると思うと横になれません。

 明日(金曜日)が健診日ですが、出血など無ければその時まで様子みても大丈夫でしょうか?
 また、こういう時は無理に横にならずに、座ってた方がいいのでしょうか?
腰が痛いので出来れば横になりたいですが、、、 

2020/9/17 2:18

高塚あきこ

助産師

かか

妊娠28週
早い回答ありがとうございます!

仰向けで寝ると辛いので、左や右を下にしてても頻繁に張ってしまってましたが、ソファーで横向きで寝てみたところ、3時間のうち張った回数は3回ほどでした。

 これからベッドで寝れない時はソファーで寝ようかなと思うのですが、ソファーだと無意識に寝返りが出来ないので自ら寝返りをうつ感じになります。
基本的に左を下にして寝ると楽なのですが、無意識に寝返りがうてない状況(ずっと同じ体勢)はあまり良くないでしょうか?

2020/9/17 6:06

高塚あきこ

助産師

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