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妊娠22週 朝起きると膣の圧迫感が辛いです

chibi
こんにちは。毎日起こるので相談させてください。
20週の検診では頸管の長さなども異常がなく、21週頃から朝起きると膣圧を感じ激痛とまではないのですが、手で押さえておきたいズーンとした思い感じです。1日かけて穏やかにはなるのですが完全には無くなりません。また翌朝になると繰り返されるといった具合です。病院に電話しましたが出血とお腹の痛みがないなら様子見でとのことなのですが普通のことでしょうか??
お腹のハリが心配で妊娠がわかった頃から運動できていなくて足のむくみもあります。運動不足が原因のようでしたら何かオススメの運動があれば教えてください。よろしくお願いします。

2023/4/17 9:23

宮川めぐみ

助産師

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