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離乳食初期の食材の増やし方について

ksmn
はじめまして。
生後5ヶ月初旬から始めた離乳食の進め方についてご相談です。

 現在、息子は生後6ヶ月に間もなくなり
離乳食を始めて4週間が経つところです。
進め方をきちんと勉強していなかったので
3週間目までの段階で
・10倍粥
・人参
・かぼちゃ
・ほうれん草
 ・トマト
 ・ブロッコリー
・白身魚(たら)
 ・しらす
・豆腐
 しか食べさせていませんでした。

 4週間目に入って、これはまずいと思い
毎日1種類ずつ新しい食材を増やすことにしました。
 
 4週間目では下の4種類を増やす予定です。
 ・大根
・たまねぎ
 ・じゃがいも
 ・キャベツ

 2回食(7ヶ月頃のつもりでいます)までに どれくらいの食材を増やすといいのでしょうか?

 また、1回の離乳食で与える量ですが 現在は合計で小さじ9〜10程度をあげています。
 ただ、実際この量だと離乳食後の母乳をあまり飲んでくれません。
離乳食をあげすぎでしょうか?

 
 離乳食の本を用意すればいいかと思うのですが
どの本が自分に合っているのかわからず
本屋に行っては迷って買わずじまいになってしまいます。
 

  アドバイスいただけると幸いです。
よろしくお願いします!

2023/4/4 10:43

小林亜希

管理栄養士

ksmn

0歳6カ月
アドバイスありがとうございます。

量をどんどん増やしたほうがいいとか
1ヶ月のうちにたくさんの食材をあげたほうがいいなど
勝手な思い込みをしていました。

明日から離乳食全体の量を減らして
母乳を飲んでもらえるようにします。
新しい食材も、もう少し日にちをあけて
あげるようにします。

少し気持ちが楽になって安心しました。
今後も悩むことがあると思うのでその際は 
またアドバイスいただけると 幸いです。

ありがとうございました! 

2023/4/5 21:51

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