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離乳食初期の食材の増やし方について
ksmn
はじめまして。
生後5ヶ月初旬から始めた離乳食の進め方についてご相談です。
現在、息子は生後6ヶ月に間もなくなり
離乳食を始めて4週間が経つところです。
進め方をきちんと勉強していなかったので
3週間目までの段階で
・10倍粥
・人参
・かぼちゃ
・ほうれん草
・トマト
・ブロッコリー
・白身魚(たら)
・しらす
・豆腐
しか食べさせていませんでした。
4週間目に入って、これはまずいと思い
毎日1種類ずつ新しい食材を増やすことにしました。
4週間目では下の4種類を増やす予定です。
・大根
・たまねぎ
・じゃがいも
・キャベツ
2回食(7ヶ月頃のつもりでいます)までに どれくらいの食材を増やすといいのでしょうか?
また、1回の離乳食で与える量ですが 現在は合計で小さじ9〜10程度をあげています。
ただ、実際この量だと離乳食後の母乳をあまり飲んでくれません。
離乳食をあげすぎでしょうか?
離乳食の本を用意すればいいかと思うのですが
どの本が自分に合っているのかわからず
本屋に行っては迷って買わずじまいになってしまいます。
アドバイスいただけると幸いです。
よろしくお願いします!
生後5ヶ月初旬から始めた離乳食の進め方についてご相談です。
現在、息子は生後6ヶ月に間もなくなり
離乳食を始めて4週間が経つところです。
進め方をきちんと勉強していなかったので
3週間目までの段階で
・10倍粥
・人参
・かぼちゃ
・ほうれん草
・トマト
・ブロッコリー
・白身魚(たら)
・しらす
・豆腐
しか食べさせていませんでした。
4週間目に入って、これはまずいと思い
毎日1種類ずつ新しい食材を増やすことにしました。
4週間目では下の4種類を増やす予定です。
・大根
・たまねぎ
・じゃがいも
・キャベツ
2回食(7ヶ月頃のつもりでいます)までに どれくらいの食材を増やすといいのでしょうか?
また、1回の離乳食で与える量ですが 現在は合計で小さじ9〜10程度をあげています。
ただ、実際この量だと離乳食後の母乳をあまり飲んでくれません。
離乳食をあげすぎでしょうか?
離乳食の本を用意すればいいかと思うのですが
どの本が自分に合っているのかわからず
本屋に行っては迷って買わずじまいになってしまいます。
アドバイスいただけると幸いです。
よろしくお願いします!
2023/4/4 10:43
ksmnさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ6か月のお子さんの離乳食の食材の増やし方でお悩みなのですね。
現状、いろいろな食材が食べられるようになっていて、頑張っていると感じましたよ。
毎日1種類試していくと、小さじ2~3食べられるようになる前に次の食材に進む形になってしまいますので、週2~3種類にして、重篤なアレルギーの確率が下がったと考えていける小さじ2~3まで量を徐々に増やしながら試していくのが確実だと思いますよ。
2回食に進むときの目安
1.離乳食を始めて1カ月ほどたち、赤ちゃんが喜んで食べている
2.ヨーグルト状の離乳食をごっくんと飲み込めている
3.おかゆのほか、野菜、豆腐、白身魚、しらすなどが食べられる
以上3点になります。
現状でも、しらす、豆腐、白身魚が食べられるようになっていますので、2回食に進んでいただいても大丈夫です。
特に何種類以上という決まりはありませんし、手に入るものを順番に試していただく形でよいですよ。
離乳食の量ですが、開始後1か月までは、小さじ10を超えないくらいが目安になります。
主な栄養源は授乳からになりますので、食後飲まなくなってしまうとのことであれば、離乳食量を減らして(食べる練習ができていれば〇)いただくほうが安心ではあると思います。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ6か月のお子さんの離乳食の食材の増やし方でお悩みなのですね。
現状、いろいろな食材が食べられるようになっていて、頑張っていると感じましたよ。
毎日1種類試していくと、小さじ2~3食べられるようになる前に次の食材に進む形になってしまいますので、週2~3種類にして、重篤なアレルギーの確率が下がったと考えていける小さじ2~3まで量を徐々に増やしながら試していくのが確実だと思いますよ。
2回食に進むときの目安
1.離乳食を始めて1カ月ほどたち、赤ちゃんが喜んで食べている
2.ヨーグルト状の離乳食をごっくんと飲み込めている
3.おかゆのほか、野菜、豆腐、白身魚、しらすなどが食べられる
以上3点になります。
現状でも、しらす、豆腐、白身魚が食べられるようになっていますので、2回食に進んでいただいても大丈夫です。
特に何種類以上という決まりはありませんし、手に入るものを順番に試していただく形でよいですよ。
離乳食の量ですが、開始後1か月までは、小さじ10を超えないくらいが目安になります。
主な栄養源は授乳からになりますので、食後飲まなくなってしまうとのことであれば、離乳食量を減らして(食べる練習ができていれば〇)いただくほうが安心ではあると思います。
よろしくお願いします。
2023/4/5 10:07
ksmn
0歳6カ月
アドバイスありがとうございます。
量をどんどん増やしたほうがいいとか
1ヶ月のうちにたくさんの食材をあげたほうがいいなど
勝手な思い込みをしていました。
明日から離乳食全体の量を減らして
母乳を飲んでもらえるようにします。
新しい食材も、もう少し日にちをあけて
あげるようにします。
少し気持ちが楽になって安心しました。
今後も悩むことがあると思うのでその際は
またアドバイスいただけると 幸いです。
ありがとうございました!
量をどんどん増やしたほうがいいとか
1ヶ月のうちにたくさんの食材をあげたほうがいいなど
勝手な思い込みをしていました。
明日から離乳食全体の量を減らして
母乳を飲んでもらえるようにします。
新しい食材も、もう少し日にちをあけて
あげるようにします。
少し気持ちが楽になって安心しました。
今後も悩むことがあると思うのでその際は
またアドバイスいただけると 幸いです。
ありがとうございました!
2023/4/5 21:51
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