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午前寝について

みりん
1歳になった息子についてですが今大体9時ごろになるとグズリ出したりうとうとして寝てしまいます。午後は13時過ぎに昼寝をする様にしてますが午前寝はやめた方がいいですか?朝は5時に起こしています。

2020/7/3 9:28

在本祐子

助産師
みりんさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが一歳になられたのですね。
おめでとうございます。
一歳になったタイミングで、午前の睡眠が必要かどうかお悩みでしたね。

現在朝の5時に起きているのですね。早起きなさることはよいことですね。ですが、5時から昼過ぎの13時まで睡眠なしで午前中に過ごすのは、確かにお子さんの機嫌が悪くなってきてしまいそうですね。
午前中の睡眠を9時前後にとり、かつ13時からの昼寝をすること自体は問題ないです。
もし、お昼寝を1日1回にまとめていくことをご希望なさるのであれば、お昼ご飯を11時くらいから開始して、12時前に寝かしつけてみるようになさるとよいかもしれません。
よかったらお試しくださいね。
よろしくお願いします。

2020/7/3 22:58

みりん

1歳0カ月
ありがとうございます😊やってみます😄

2020/7/3 23:07

在本祐子

助産師
おはようございます。
お返事ありがとうございました☺︎
またお困りの事がありましたらご相談くださいね!
よろしくお願いします。

2020/7/4 8:21

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