恥骨痛なのかわかりません。

こみんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お股の割れ目の上のところが痛むのですね。
おそらく恥骨痛になると思いますよ。
骨盤ベルトで締めてあげることで、痛みが軽減するのではないかなと思います。
足の付け根のところにも痛みが出ているということで、あまり無理をしないようされるのもいいと思います。
また妊婦さんを見てくれるような整体で、ご相談をされてみるのもいいと思いますよ。
お家でできるセルフケアについて、実際の骨盤の状態を見た上でアドバイスをくださるかと思います。
そうすることで、幾分痛みの感じ方も変わるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。