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ひじきの食べ過ぎ

はねこ
2歳半の息子ですか、前からひじきの煮物が好きでよく食べます。

今日の夕飯に出そうとタッパーからお皿に移そうとしたら嫌がってタッパーからそのまま食べ始めました。
ですがバクバク食べて、大人一人が食べる量を軽く超えて食べたので流石に心配になって強制的に除けました。
でもまだ食べたそうにしていました。
他のおかずも一応食べています。

ひじきの煮物は薄味にはしていますが、食べさせ過ぎたのでは?と心配になりました。
食べすぎたことで、何か悪影響はあるのでしょうか?
ちなみにお米があまり好きではないので、食べる量が少ないです。
もっとお米を食べてくれたら好きなおかずも適量で満足してくれるのでは?と思うのですがなかなか…

2023/3/7 19:09

小林亜希

管理栄養士

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