フォローアップミルクについて

現在９か月の子のことです。
読みづらいかもしれませんが、よろしくお願いします。

 もともとは完母だったのですが、子どもが６か月くらいの頃にわたしの服薬が必要だった為に母乳を中断し、現在はほぼミルクで、寝かしつけの時におしゃぶり代わりに母乳を吸わせている程度です。
この頃どんどん母乳が減ってしまい、お風呂を出て 夜の寝かしつけ前に飲む母乳が 水分補給として足りているのか心配になってきました。

そこで、離乳食の鉄分不足も気になるので、夜の寝かしつけの時に フォローアップミルクを飲ませてみようかと思っています。
しかし、日中のリズムがずれ込む日もあり、離乳食3回目の後のミルクが19時頃になってしまう時があります。
その際、育児用ミルクとフォローアップミルクの違いでも ミルクはミルクに変わりないので、３時間は開けなければいけないでしょうか？例えば、19時に育児用ミルク、21時にフォローアップミルクでは消化に負担になるでしょうか？
白湯やお茶を飲ませることも考えましたが、体重が伸び悩んでいる為、できるだけミルクを飲ませたいと思っています。 

 アドバイスをよろしくお願いします。