夜の覚醒について

みーさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの夜間の覚醒についてですね。

夜中に起きている時間が長くなっているというということで、お付き合いも大変になると思います。
お昼寝の時間も短めな様なので、その分夜の眠りの質が悪くなっていることもあるのかもしれません。
なのでお昼寝の時間がもう少し長くなるように調整をしてみていただけたらと思います。

抱っこをされてままも大変だと思います。
試しにお布団の上に頭とお膝の裏に巻いたバスタオルが当たるようにしていただき、腰からお尻にかけて丸くなれるようにされてみるのもいい様に思いました。フラットなところで寝るよりは長く寝てくれないかなと思います。
授乳クッションの上に頭を乗せてもらうのもいいと思いますよ。顎とお胸がくっつきすぎないように角度に気をつけていただけるといいと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

みーさん、こんにちは
そうなのですね。
眠たいのに、うまく寝付けなくてぐずって泣くこともあるのではないかなと思いました。
抱っこをしてもらってあやしてもらいつつ、安心させてあげるといいかもしれません。
寝かせてあげる前にマッサージをしてあげるのもいいのではないかと思いました。
服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしてながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

良かったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。