右胸だけ張って痛い

ミサキさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
おっぱいに痛みを感じられており、辛かったですね。
お話を伺うと乳腺炎の可能性がありそうです。
揺れたりなどの外的な要素が乳腺炎を助長することもないわけではありませんが、基本的には、飲みきれないおっぱいが残り乳腺に炎症を生じさせ、ママさんが痛みを感じているかと思います。
熱がない乳腺炎などは軽症なケースが多いですが状況が長引くと、痛みが強くなったり、ママさんに熱が出たりなど、悪化してしまうこともあります。

できれば、産院の母乳外来や近隣の助産院などでご相談いただくとよいと思いますよ。
また、それまでの間には痛みがある方を中心に飲ませておきます。
薬に関しては、助産師が明言できない決まりになっていて、申し訳ありませんが、ドラックストアの薬剤師にご相談くださいね！