妊娠8週になります

あおむしさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お通じが出にくくなっているということでお困りなのですね。
妊娠に伴いお腹の動きが悪くなっていることもあり、便やガスが溜まりやすくなっているかと思います。

ビオフェルミンですが、整腸剤になります。
こちらのサイトでは、助産師の範疇をこえてしまうことになるため、内服の可否について明言できないことになっています。
妊婦さんも服用をされているかと思うのですが、薬局の薬剤師さんにご確認いただくといいと思いますよ。
せっかくご相談くださったのに、申し訳ありません。

またお腹のあたりをよく温めるようにされたり、温かい飲み物をこまめに飲むようにされるのもいいと思います。
足元も温めるようにしていただき、お腹の動きをよくしていただくといいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。