産後の生理について

にこさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

産後のご様子にご心配になられましたね。にこさんのようなご様子になられる方はいらっしゃいますよ。お辛いですよね。
このようなご様子はホルモンによる影響が考えられます。

まだ産後でホルモンの影響が強い可能性もあります。
産婦人科でご相談されて漢方などを処方してもらう方もいらっしゃいますよ。

なるべくお体を冷やさないように暖かくしたり、温かい食べ物や飲み物を摂ることを心がけてくださいね。また、お食事も消化の良いものがいいかもしれませんね。

ご参考にされてください。