3回食のリズムと、チーズ、好き嫌いについて

りかさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ１０か月のお子さんの３回食の進め方でお悩みなのですね。
順番にお答えしていきます。

・３回目の離乳食の後お風呂、ミルクなのですが、食後からあまり時間があかないので試しに19時の離乳食の後ミルクを飲まず麦茶にしています。
離乳食の時間を少し早めてミルクを飲んだ方がよいでしょうか？
→お子さんの体重増加はいかがでしょうか？
離乳食もしっかり召し上がれていますし、ミルクも６２０～６８０ｍｌ／日しっかり飲めているお子さんですので、順調であるのかなと感じました。
お子さんの体重増加が順調であれば、現在の食事量+ミルク量がお子さんにあっていると考えていきます。
現在のリズムで進めていただいてよいと思いますよ。
体重増加が心配とのことであれば、離乳食をはやめて、ミルクを飲む機会を増やしてあげられるとよいです。

・そろそろチーズを試したいのですが、どのチーズから試したらよいでしょうか？とろけるチーズは大丈夫でしょうか？
→はじめてとのことであれば、カッテージチーズをオススメしております。
塩分が気になる食品になりますので、お子さん向けの商品から試していただくと安心だと思いますよ。

・そうめんがあまり好きじゃないみたいで、主食をそうめんにして、野菜などを乗せて用意したのですが口を積極的に開けることがなく指しゃぶりしています。食べさせた方がよいでしょうか？
→苦手なものは無理に食べさせようと頑張らなくてよいですよ。他の炭水化物で補っていきましょう。
好き嫌いも変わりやすい時期になりますので、克服の機会を作ってあげながら、今日はどうかな？と試していただけるとよいと思います。
よろしくお願いします。

りかさん、こんにちは。

夕食ですが、就寝の２時間前には食べ終わっていることが目安になります。
寝ている間は消化がゆっくりになり、翌朝の食べ方に影響すると考えられているのが理由です。
早めに食べられるのが理想ではありますが、ご家族の予定もあると思いますし、寝るのも比較的ゆっくりなお子さんですので、現在のリズムでも問題ないかと思いますよ。
よろしくお願いします。