起きたあとの吐き気やふわふわ感

ハリネズミさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。

寝起きのつわり症状についてですね。
症状がひどくなってきていることもあるということで、お辛いと思います。
寝起きは低血糖の状態になっていると思いますので、余計と症状がつらく感じると思います。
起きた時にすぐに何かお口に入れられると症状が軽減するようになりますよ。

寒天ゼリーや果物、おにぎり、パンやクッキーなどをおいておかれるといいと思います。
炭酸水を飲むという方もいらっしゃいます。
ハリネズミさんに合うものを見つけていただけるといいかなと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ハリネズミさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうだったのですね。
寝起きは少しだけお口にされてみることから始めてみていただくといいと思います。

その日の体調によっても変わることはあると思うのですが、またよかったら続けてみていただけたらと思います。

また何かお手伝いできることがありましたら、お声がけください。
どうぞよろしくお願いします。