ママのでべそについて

りんさん、こんにちは。
ママのお腹も、産前とまったく同じには戻らないことありますね。産後5か月、体重が戻ったのですね。あとは体形戻しですよ。
産後のおへそ問題は少なくないのですが、相談先がなかなかないですね。お友達とも話しづらいです。
まるっとした感じも、皮膚の重なり方ではないかと思うのです。
原因は２つです。①骨盤が開いたことによって内臓がまだもとの位置に戻っていないということ、②腹直筋の離開で腹筋が弱っていることです。シュッとお腹が引き締まっている人は縦長のおへそをしていますね。それをイメージしていただくとよいと思います。まだ子育てであわただしいと思います。家事の合間などに姿勢を正し、骨盤の引締め運動をすすめてみてくださいね。
ご心配でしたら整形外科か形成外科を受診されるとよいと思います。ご相談くださりありがとうございました。