ミルクの量、時間

まーさん、こんばんは。
2か月の双子ちゃんの子育て、毎日お疲れ様ですね。こんなにも育ったのですね、よく頑張ってこられましたね。
ミルク寄りの混合、授乳回数を減らしたいお気持ちよくわかります。
体重としては順調に大きくなっていることもあり、腹持ちもよくなってくる時期ではあります。しかし小さめに生まれたこともあり、鼻づまりを起こしやすいお子さまやまだ体力や消化機能が追い付かずに時間がかかる現状があるのだと思います。
哺乳瓶で飲む場合、10～20分程度で飲めるとちょうどよいサイズと考えます。母乳実感ですので、比較的飲みやすい乳首ではありますね。体重を考慮してもSサイズでよさそうです。できる限りのことは、まーさんがやってくださっていると思います。
ミルクの量としては、630～800ml程度で問題ないです。それを7回で飲ませるか、8回で飲ませるかというところでしょうか。少なく飲み、回数を増やすことで、総量が増加するのであれば100mlを7回でも80mlを9回でもいいなとも思います。ゴクゴクで飲めるところまで、あるいは20分程度で飲めた量とする方法を試してみるのもいいですね。体重が増えるかどうかは大切なことです。飲ませ方を変えるときには3～４日程度で体重を測ってみてくださいね。
まだ2か月なのでできるだけたくさんの人の手が入る方がよいと思います。双子の場合には1年間は手厚く支援があった方がいいと思っています。ヘルパー、助産師、保健師なども使ってください。まーさんの毎日は、頻繁に泣き声を聞く、自分の時間がない、誰かに時間の使い方を決められてしまう、常に命を守るために気を張っているなど、心身共にとても疲弊しやすい環境です。できるだけご自身を休ませてあげる、体だけでなく心も休まる時間が必要です。ところで、低出生体重ということで訪問看護を入れるなどはできませんか？小児科医師の了承があると訪問看護の手配が可能になります。日中の1～２回の授乳が減るだけでも、ミルクの時間に使っている時間がまーさん自身の時間になりますね。ひと時でもお子さまたちのお世話を気にしなくてもよい時間がとれると思います。すると気分転換になり、負担感とイライラが軽減され、お子さまと関わるときにも余裕が多少でも生まれる可能性があります。まーさんに休息が取れるように産後ケアなどもご利用できるように、自治体の保健師などへもどんどん状況を伝えてみてくださいね。無理しなきゃやっていけない状況ですが、無理しているご自身を甘やかす必要も充分にある状況だということに気づいてご対応をお願いします。頑張りすぎると息切れします。ご自身とご家族のために、休息をとってくださいね。
よろしくお願いいたします。

こんばんは。
まーさん、ストレスが減ったとはいえ、ご苦労は続いていらっしゃる中ご報告ありがとうございます。体力ついてきましたね。遊びたい気持ちも出てくる月齢なので泣きの原因が空腹だけではなく、「遊んでほしい」「かまって」な可能性もありますね…。1時間おきの授乳が2回続いた時には、1回量をしっかり作って、また飲むだけ飲んでもらうようにされるのもいいですね。バウンサーなど、ミルク以外でご機嫌になるものを見つけてあげるのもまーさんが助かる方法かと思いました。抱っこ紐をうまく使ったり、気になるものをレンタルなどでお試しになってくださいね。産後ケア施設でも準備があることもあります。試しに使えるかどうかトライしてみてくださいね。
ご自宅に人を入れたくないこと承知いたしました。産後ケアをフル活用してください！ご相談ありがとうございました。