お腹の痛み

ららさん、こんばんは。赤ちゃんとお腹が大きくなることは嬉しいですね。その一方でママの体はこれまでに経験したことのない変化なのでいろんな症状が出てきて困ってしまうことがありますね。
今回は胃痛がお辛いのですね。胃痛をお持ちの妊婦さんはよくいらっしゃいますよ。消化機能が落ちていること、胃が持ち上げられて、胃酸の逆流も影響して荒れることが原因です。
少し温めながら寝てみると、寝返りの時に痛みが和らぐかもしれません。お体の左右にクッションや丸めたバスタオルを5～10センチ程度でいいので入れてみると子宮の移動する長さが短くなり、ねじれるような痛みが軽減することもあります。
夕食は消化のいいものがおすすめです。
これからもお腹は大きくなります。産婦人科の医師に胃痛についてご相談されるのもよいのではないかと思います。妊娠中に飲める漢方などもありますので、こ相談されて試してみるのもいいですね。
拳で押すことで胃の位置が変わるなどで痛みが楽になるのかもしれませんね。一時的な対処法としてはよい方法が見つかってよかったと思います。お大事になさってくださいね。ご相談くださりありがとうございました。