おやつについて

ゆゆさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１０か月のお子さんのおやつの進め方でお悩みなのですね。

１歳まではミルクからの栄養も大切と考えられています。
食後のミルクは減ってもなくなっても可、それ以外で２回程度しっかりミルクを飲む時間を作っていただくのがオススメです。
３回食に慣れ、大人と同じような時間帯に食事をするようになると間にミルクの時間を作っていただき、夜のミルクはどちらでも○です。
例
6:30
9:00→ミルク
12:30
15:00→ミルク
18:30
寝る前→（ミルク）

９時、15時のミルク→１歳を過ぎて卒乳を考えるのであれば、第４、５の食事と考えていただき、３食で足りないものを補う時間、３食ともバランスよく食べられていれば、エネルギーとなる炭水化物や乳製品を中心に摂取することをオススメしております。
今までミルクでとっていた分の栄養を食べて補う時間となりますので、おやつ→食事の１部と考えていただくとよいかと思います。
市販のおやつを食べてはいけないわけではありませんので、お楽しみにしながら進めてくださいね。
よろしくお願いします。

ゆゆさん、おはようございます。

食事時は白湯か麦茶（飲みたいだけでも〇です。食事量が減らないようにだけ注意してください）、食後のミルクがなくなりますので、合間のミルクはお子さんが飲めるだけ飲んでもらってよいと思いますよ。

１歳以降、牛乳などの乳製品を１日３００～４００ｍｌ
間食は１００～１５０kcalが目安です。
食べる量はお子さんの片手のひらに乗り切るくらい
おにぎり５０ｇ
ロールパン１個など
＋乳製品１００ｍｌ程度が目安です。
お子さんの体重増加を確認しながら、増減してみてくださいね。
よろしくお願いします。

ゆゆさん、おはようございます。

ミルクから２時間半でも空腹になって、離乳食が食べられるのであれば、問題ありません。
離乳食量が減ってしまうのであれば、ミルク量を調整してくださいね。

１歳過ぎてもミルクでも大丈夫ですよ。
牛乳は満腹感もでやすいですし、食事が進まない原因となりやすいです。１回量は１００ｍｌ程度がオススメですよ。それ以外は、朝食時にヨーグルト、チーズなどで補っていけるとよいです。
よろしくお願いします。