お昼寝をしなくて心配です。

まるこさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんがお昼寝をしなくなって睡眠が足りていないのではないかとご心配なのですね。

お昼寝をしない分ぐずりが増えたり機嫌が悪くなったりしますか？
だんだんと体力がついてきますので、体力が有り余っていて眠れないということもあるかもしれませんね。日中、お体を使って遊ぶ時間を増やすと少し違うかもしれません。

また、一時的にお昼寝をしなくなる時期もありますが、また時期が過ぎるとお昼寝をするようになることも多いです。この一時的な変化が成長発達に影響を及ぼすことはありませんのでご安心くださいね。

お子さんが機嫌良く過ごせていればそのまま様子をみてあげてもいいと思いますよ。そして、お体を使った遊びを増やしてあげたり、1日の過ごし方の違いによってお昼寝もするようになると思います。

保育園に通いだすと、不思議なことに保育園の生活リズムに自然となっていきます。子どもの適応能力には本当に驚かされます。なので、その時のことを心配されなくても大丈夫ですよ。
今のお子さんのご様子に合わせて生活リズムを作ってあげてくださいね。