寝かしつけについて

くりのこさん、こんにちは。
抱っこでは暴れてしまい、お布団のうえで賑やかに過ごしたあと寝てくれるのですね。見守ってくださる、それで十分お子さまに必要なことをされていると思います。くりのこさんに見ててもらうことで眠るためのパワーを、発散してるのか充電してるのかわかりませんが、得ることができているのだと思います。安心感もありますね。楽になるかどうかですが、お子さまが自分のために作っている時間ですね。たとえママであってもどうにもならないかもしれませんよ。見守ることを続けていいと思います。
生活のリズムは大切にしたいですよね。寝るなら早く寝てほしいと思う、あせる気持ちわかります。親にも都合がありますね、家事も段取りも、いろいろとあります。できるときにとにかく前倒しをしておくことはゆとり作りに大切です。そしてお子さまの寝付くまでの時間を頭の整理時間にするのもいいですね。あせる気持ちが浮かぶ余地を作りません。寝てからのスケジュールを立て、自分の動く手順をイメージしておく時間です。一度頭でリハーサルをしているので体がスムーズに動きます。もしくは、頭の休憩時間にして頭をすっきり、何も考えないようにすることもおすすめです。おいしいもの、好きな歌を脳内再生しているだけでもリラックスできます。頭が緩むと体が軽やかに動きます。お子さまが寝てからの段取りがだいたい決まっている場合にはこちらが有効だと思います。
もしよろしかったら試してみてくださいね。よろしくお願いいたします。