夜間授乳について

るーさん　こんにちは。

夜間の授乳が1～2時間毎で困っていらっしゃるのですね。

お子さんが、妊娠37週以降の正期産で、週数相当の体重で生まれて、これまでの成長発達が順調である前提で回答させていただきますね。

月齢相当であれば、離乳食を開始されているものと思います。日中の授乳や離乳食で空腹が満たされていれば、この時期の夜間の覚醒は必ずしも空腹とは限りませんので、毎回必ずしもおっぱいを与えなくてもよいとは思います。また、母乳だけへのこだわりでなければ、夜間にミルクを与えるのも対応策です。

ただ、いろいろ工夫してみても、授乳以外では眠らないという状況が続いて困っている状況ですよね。

お子さんへの対応を工夫しても変化がない、親の負担が減らないという場合は、親側の過ごす環境や対応を変えていくほうが無難でしょう。

るー、さんが夜間に対応することで、お子さんがおっぱいをもらえると思っていること、るー、さんもなるべく短時間の対応を急ぐために最終的におっぱいを与えたほうが解決が早いと感じていること、るー、さんの負担が減らないために睡眠不足が続き体力的にしんどさを感じていることと推察します。

同居するご家族がいらっしゃるのであれば、夜間の対応を交代してもらうこと、同居するご家族の協力が得られないもしくはいらっしゃらない場合は、誰か頼れる人を確保することが必要です。
きっと、夜間の対応ですぐ効果があるスキルやテクニックのようなものを期待されていると思いますが、夜間細切れの睡眠になりやすいのは自然なことなため、日中の生活リズムを整えても、睡眠時間を調整しても、改善しないことがあり、お世話をする人の心身の余裕を回復させることが重要となります。
まずは、親側の負担を一旦リセットするために、居住地の保健センターなどで、利用できるサービス(一時保育、シッターサービス、ショートステイ等)について相談してみてください。

親子の様子を直接診ないと、具体的なご提案が難しいため、ご期待されている内容の回答でなかったら大変申し訳ありません。