今後の進め方について

aknさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ７か月のお子さんの離乳食の進め方でお悩みなのですね。

お子さんの離乳食をはじめられて、おかゆは食べられるようになっているとのこと、頑張っていますね。
何口かでも食べられていれば〇と考えていただいて、嫌がるようなら切り上げて授乳していただいて大丈夫です。


お考えいただいているように、野菜も進めていただいて大丈夫ですよ。
まずは、なめらかなペースト状にして、いろいろな味に慣れていけるとよいです。
また、２週間程度同じリズムで生活することで、お子さんのリズムになると言われています。
だいたいでよいですので、何回目の授乳で離乳食を食べる！と決めていただき進めていただくとよいかと思います。

参考までに
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/stage-1
こちらの野菜のリストから、進めていけるとよいですね。
野菜が数種類食べられるようになったら、タンパク質も開始していけるとよいです。
まずは、なめらかな豆腐→しらす→卵黄という順番で進めてみてください。
よろしくお願いします。

aknさん、こんにちは。

野菜、卵以外のタンパク質の進め方ですが
１日目→赤ちゃんスプーン１
２日目→小さじ１
３日目→小さじ２
という形で徐々に量を増やしていくのはお粥と一緒です。
卵に関しては、アレルゲンとなる確率が高いので、より慎重に耳かき単位で小さじ１までは量を増やしていくことをオススメしております。

離乳食開始後１ヶ月までは、お粥（小さじ５～６）+野菜（小さじ３～４）+タンパク質（小さじ１～２）で小さじ１０を超えないくらい
その後は７～８ヶ月の目安量の下限を上限と考えて進めてください。

参考までに７～８ヶ月の１回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ５倍がゆと同量（食パン１５～２０ｇ）
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g
よろしくお願いします。