寝室の明るさについて

かおり10.19さん、こんばんは。
息子さんの睡眠の環境が、明るいことで成長のことが気になっていらっしゃるのですね。それでも息子さんは昼夜の区別がついてきた様子もあり、夜もよく眠ってくれているのですね。まずはそのリズムができてきたこと、よかったですね。ママも眠れる時間が長くなってきて楽になったとお感じなのではないでしょうか。親孝行な息子さんです。頑張ってこられましたね。
寝る環境ですが、昼と夜とでは明るさが違っているのは息子さんにとってはよい環境だと思いました。長く寝ることもできているので深い眠りもできていると思います。深く眠れているということは成長に必要なホルモンも分泌できていると思います。真っ暗のほうがよいという情報もあり、悩まれているのだと思います。赤ちゃんのいる環境はさまざまですし、夜の照明に気を配ってくださっていることも伝わってきました。私はこのままの環境でも赤ちゃんはよいと思いますよ。ママの優しい心遣いを感じて育つと、そっと気を配ることができるやさしいお子さまに育ってくれるかもしれませんね。
ご相談くださりありがとうございました。