母乳がでない

出産は12月17日です。
もともと陥没乳頭です。 入院中、ミルクをあげる前に乳頭保護器を使って赤ちゃんに片方ずつ5分から10分毎回吸ってもらってました。そうしなさいと、助産師さんに言われたからです。
それを続け8日目位で、おっぱいが張りました。ただ、痛くてどうすればいいか分からず次の日が健診だったため助産師さんに聞き乳頭マッサージしてもらって搾乳したらちょっと母乳がでて赤ちゃんに飲ませたのが初乳です。それから張りは治まりました。
出たのもほんの少しで哺乳瓶の底が見えるくらいの程度です。 
しかもその健診までの間、赤ちゃんの体重が全くふえず、とりあえず増えることを目的に1wミルクを8回しっかりあげることに専念するため、乳首吸わせることを一切やめました。
それから体重はちゃんと増えました。
それから、吸わせてから(おっぱいトレーニングだとおもってます。)ミルクだとまた体重が減ると思いミルクだけの状態が1ヶ月健診までありました。
そこから母乳がでるならあげたいと思うようになり
吸わせるのを再開しましたが、最初からなかなか吸う力もなく乳首も短く陥没乳頭のため、保護器を使い、昼間に2.3回程度しか吸わせてませんでした。 

今１ヶ月と8日ほどですが、
ようやく吸う力がついたのか乳首を直接吸える様になりました。
でも 赤ちゃんは吸ってくれてますが、おそらく全く母乳は出てません、
もう出なくなってしまったんでしょうか、

 また、直接吸える様になったのはいいのですが、
亀裂が入りとても痛いです。なので、昼間から夕方にかけての5回ミルクの前にふくませてます。
１ヶ月健診のときにもうちょっと体重あってもいいし、1日ミルク7.8回はやってね、と言われたので
7.8回あげてますが、その度におっぱいを含ませるのは出来てなくて昼間のみ、夜中の2回はやってません。
夜中やれない理由は赤ちゃんが寝てしまっていて、起きないからです。
ミルクは上向きでも飲めるので何とか飲ませられますが、おっぱいは無理かな？と思ってやれないです。
 ミルク欲しいと言って夜中起きることがありません。
なので無理やりミルクを飲ませてます。

今後母乳はもう出ないのか、
夜中はやはり吸わせることが必要なのか、
昼間2、3回では張らないのか 
夜中赤ちゃんが寝てしまってて起こす方法はあるのか、
  増やす方法も含め、教えてください。