赤ちゃん返りなのでしょうか

いつもお世話になっております。
2歳4ヶ月と2ヶ月の姉妹がおります。

最近上の子の癇癪がひどく、毎日育児に絶望を感じています。
具体的に、下の子の授乳や泣いているので寝かしつけようと抱っこをすると、今まで何も気にせず1人で遊んでいたりしていたのを慌てて辞めて
「私が抱っこー！」 と私に抱っこを求めて大泣きをします。下手すると授乳中、ずっとそばで大泣きされて下の子も落ち着いて授乳できません。
私にはわざと、下の子のお世話をしなければならないタイミングで言ってくるので、意地悪ではないか？とすこし問い詰めたらしてしまいます。
貴女の我慢も解っているけど、この子だって抱っこしてもらえない、ご飯ももらえず我慢していると思うよ？
とたまに問いかけたりもしていますが、とにかく自分にだけ、私の目を向けようとします。
また、自分の意に沿わないことをお願いしたり(例えば、お片づけをして欲しい、お風呂に入って欲しい等) 、ちょっと寝転がしている下の子と戯れたりしていると、お腹が痛い・背中が痛い・足が痛いと言われます。最初こそ心配しましたが、それなら病院行こう？って話をすると、痛く無いと言われ、今ではどう対応したらいいか分かりません。

下の子に気を取られることが多いのは事実ですが、なるべく掛かり切りにならぬよう、上の子の気持ち最優先で動いているつもりではありますが、上の子にとっては不満なのだろうとは解ります。ただ、毎日のことで、上の子がいよいよ可愛く無くなってきており、言葉を荒げてしまうことも度々です。

授乳の時、抱っこをする時、今までは上の子にしてもいいか聞いてきました。ですが、嫌がられたりしてずっと下の子が泣いている状況に私が耐えられず、上の子に伺いを立てることをやめてしまいました。
夫がいる休日や夜少しの間は、そういったことがありません。もちろん、私と夫の2人が下の子に構うと癇癪が起こりますが、そのようなことが無いよう気をつけています。

長くなってしまいましたが、私は上の子とどのように接して行ったらいいのか解りません。預けて少し距離を取ろうにも、一度一時保育で嫌な思いをしてしまい、利用も現実的ではありません。
きっと今だけなのだろうと思いますが、なんと声掛けしていけば、上の子の心を傷つけることなく、下の子のお世話がスムーズに進むでしょうか。