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神経質になり過ぎて困っています。

まふ
こんにちは。初めて質問させて頂きます。

初めての出産で、1ヶ月になる息子を育てています。
最近急に潔癖というか、様々なことに神経質になり過ぎていて困っています。

具体的に言うと‥
①蜂蜜について。
旦那が蜂蜜を食べた手で蛇口やリモコンを触っているのですが、拭き取ったりした方が良いのでしょうか?
また蜂蜜の容器を置いていた場所(もしかしたら垂れていたかもしれない)も拭いたのですが、そこに他のモノを置くのをためらってしまいます。蜂蜜が付いていたらと思うと、その棚にあったモノを触る度に過剰に手洗いをしてしまいます。
間接的に蜂蜜が赤ちゃんに危険を及ぼす可能性はあるのでしょうか?

②キッチンやリビングの消毒。
キッチンはミルクを作る場所でもあるためそれなりに清潔を保つようにしていますが、野菜を洗ったり、生肉を調理したり、家族みんなが触る場所でもあるので限界があります。料理後や調乳前は消毒するのが普通なのでしょうか? 

③赤ちゃんに触れる前の手洗い。
義実家に遊びに行くとお菓子食べた手や、料理している手で赤ちゃんを抱っこしたり手に触れたりします。赤ちゃんは手を舐めるので、口に何か入らないか心配です。その都度手洗いをお願いするのも難しく、ある程度は許容しても大丈夫でしょうか?

自分でも過敏になり過ぎているのは分かっているので、どうにか過剰な手洗いを止めたいと思っています。
専門家の方に、これはダメ、これは大丈夫と言って頂けたら改善するのではないかと思い相談させて頂きました。

よろしくお願いいたします。

2023/1/27 18:45

宮川めぐみ

助産師

まふ

0歳1カ月
早速返信頂きありがとうございます。
専門の方からの冷静なアドバイスを聞くことができ、少し気持ちが落ち着いてきました。
衛生面ばかり気になって気持ちがしんどくなっていたので、気になる所を掃除したらあとはあまり考え過ぎないよう心がけたいと思います。

また何かありましたら相談させて頂きたいですm(_ _)m
ありがとうございました。

2023/1/28 20:21

宮川めぐみ

助産師

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