睡眠時間

もう少しで生後5ヶ月になる息子の事です。
新生児から生後3ヶ月位までは混合で
授乳しては寝て 3時間くらいは寝てくれていました。
しかし、3ヶ月を過ぎたら頃から
哺乳瓶もミルクも拒否が始まり 完母で育てています。
ここ最近は夜間寝ついて30分後位に寝言泣き？夜泣き？をする様になりトントンで寝かせたり
添え乳で寝かせますがまた30分くらいすると
泣き始め、朝方までその繰り返しをしています。
 昼寝も1回あたり30分〜60分を2〜3回以下
月齢から言えば睡眠時間は足りてないと思います。 
かと言って日中に機嫌が悪い事は殆どありません。
どうすれば夜間にまとまって寝てくれますか？
2人目と言うこともあり、新生児の頃から
割と添え乳で寝かせていました。
それも原因なのかと後悔しています。 
何か良い方法が有れば教えて頂きたいです。
長文になりましたがよろしくお願いします。