扁平乳首 妊娠前にできることはありますか？

あゆさん、こんばんは。
妊娠前から母乳育児のご準備をされたいのですね！意気込み、しっかりと伝わってきました。
赤ちゃんのお口に入る部分が、お口の中で約1センチの長さに伸びるととっても吸いやすいです。そのために伸びる皮膚を作っておかれるのはどうでしょうか？
あゆさんのお好きな香りやテクスチャーのクリームやオイルで構いません。保湿をして健康な皮膚を育ててください。乳輪の部分が柔らかい皮膚になると伸びやすく、お傷ができにくくなりますよ。伸ばそうとして引っ張ると痛いので、保湿は優しくで大丈夫です！もしよかったら、試してみてくださいね。
ご相談くださりありがとうございました。