足の痛みについて

さっちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お困りなところ、お返事が遅くなってしまい申し訳ありません。

足に痛みが出ているのですね。
産後ホルモンの影響もあり、関節に炎症を起こしている状況になるのかと思います。
娘さんも大きくなっていることで、お膝にも負担がかかるようになっているのかなと思います。
書いてくださったように整形外科でご相談いただくといいと思いますよ。
ホルモンの影響以外に原因がないかを早めに確認されるとより安心できるかと思います。

お体を冷やさないようにしていただくのもいいと思います。
肩こりや腰痛も出てきているということで、抱っこの見直しをされてみるのもいいかもしれません。
よかったらこちらの動画を参考に抱っこの仕方を見直してみていただけたらと思います。
そうするとお身体への負担も軽減することもあると思います。
https://youtu.be/JDmZp2E7TBg

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。