背中の痛み

ららさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
背中の痛みが気になるのですね。

ご妊娠中には、お腹が大きくなるにつれて、身体のバランスが変化してきます。そうしますと、様々なところに負担がかかり、痛みを感じるようになることがあります。元々の姿勢の癖などがあると、それが妊娠中には痛みとして影響が出てくることもよくありますよ。背中の右側だけ痛みを感じるということですと、無意識に右側に負担がかかるような姿勢や歩き方の癖などがあるのかもしれませんね。姿勢の矯正や身体をサポートするような骨盤ベルトなどを使用なさったり、ストレッチ、お風呂で温めるなどで痛みが軽減することがありますよ。また、筋肉や神経などの炎症などがある可能性もゼロではないかもしれませんので、整形外科でご相談なさるのも一つかもしれません。積極的な治療ができないこともありますが、原因が分かると安心することもありますね。また、マタニティでも施術してもらえる整体や鍼灸などでご相談いただく方法もあります。よろしければ近所でお調べいただいて、ご相談なさってみても良いかもしれませんね。