悪露治まったと思ったら出血

てぃなさん、こんにちは。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

悪露以来、はじめての出血があり驚かれましたね。もしかしたらおっしゃるように生理なのかもしれませんね。
母乳はあげていらっしゃらないということで、産後2ヶ月ほどで生理が再来する可能性は考えられます。

頭痛や腹痛もあるようですから、あたたかくして体を冷やさないようにお過ごしくださいね。
産後の生理の再来かと思いますが、
ごく稀に不正出血の可能性もありますから、出血が生理以上に続いたり、痛みがお辛いときは婦人科の受診をご検討くださいませ。
1ヶ月健診で異常なかったようですから、タンポンは使用しても大丈夫ですよ。ただ、タンポンを使用すると出血が多いのか少ないのか、ご自身でも把握しにくいことはありますから、産後何回かの生理は、様子をみるという意味でもナプキンの方が体の状態を把握しやすい（出血の量や色、サラサラやドロドロなどの性状、かたまりがあるかないかなど）という考え方もあります。

ご参考になればと思います。
お大事にお過ごしくださいね。