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生活スケジュールについて

ゆゆ
今の生活リズムが、
6:00     起床 ミルク200ml
8:30〜 30分ほど寝る
9:30     離乳食 ミルク60ml
13:30   離乳食 ミルク60ml
15:00〜  2時間半ほど寝る
17:30   離乳食 ミルク60ml
19:00   お風呂
21:00   就寝
22:00  ミルク200ml
というような感じなのですが1歳頃まではこのリズムでも問題ないですか?
また、今後6:00の起床後、昼、夜と大人と同じような時間に離乳食を変えていく目安やタイミングはどのくらいでしょうか?

2023/1/23 8:49

宮川めぐみ

助産師
ゆゆさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
生活スケジュールについてですね。
1歳まで今のようなリズムのままでもいいと思いますよ。
またお子さんのねんねのパターンが変わってくるようになるかと思います。
そうしたら、朝ご飯の時間をもう少し早めてみたり、お昼ご飯の時間も前倒しになったりすると思います。
また1歳を過ぎてきたら、活動量も増えてくるので、おやつ、補食の時間を設けていただくといいと思いますよ。

お子さんのねんねのパターンの変化、機嫌も見つつ、ご飯の時間を調整されていくといいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2023/1/23 22:58

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