野菜の量について

ゆゆさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
９ヶ月のお子さんの野菜の量についてお悩みなのですね。

①野菜の量
たくさん食べられるお子さんの場合は、野菜や炭水化物の量は目安より２割増し程度まで増やしていただいて大丈夫です。
ベビーフードの粉末プラス、野菜４０ｇでも問題ありません。果物も少量ですので、プラスしていただいて大丈夫です。

②ミルクについて
１歳頃まではミルクからの栄養も大切と考えられています。今後、食事量が増え、食後のミルクをお子さんが欲しがらなければ、食後は減ってもなくなっても可です。
それ以外で２回程度しっかりミルクをのむ機会を作って、１歳までは過ごしていけると安心だと思いますよ。
よろしくお願いします。