泣き止まない

LNさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お困りなところ、お返事が遅くなってしまい申し訳ありません。

生まれて20日を過ぎているということなので、グッと大きくなってくる頃でもあり、本領発揮をしてくる頃になると思います。
生まれてはじめの1,2か月が泣きのピークとも言われます。
とても大変な時になりますよね。
泣いて、声が枯れているということで、ご心配だと思います。
加湿を強化していただくといいですよ。
そして引き続き母乳をあげていただくのでいいですよ。
だんだんと落ち着いていくようになるかと思います。

また泣き止まない時にはどうすると良いかということで、実際にどのようなことを試されたかわからないのですが、
腰からお尻にかけて丸くなれるように薄手のおくるみで包んであげて、抱っこをされてみるといいと思います。
そして、お腹でゆっくりと深呼吸をしていただきます。
ご自身の呼吸に集中をしていただくとLNさんの気持ちもだんだんと落ち着いてくるようになります。そうするとつられてお子さんも落ち着いてくるようになりますよ。

生まれてきて、お腹の中とは全く違う環境（重力があって、どんなに動いても子宮の壁はもうありません）になりますので、その分不安も強くなると思います。
なのでくっついていたい、温もりを感じたりお腹の中で聞いていたLNさんの心音を聞いていると安心して眠りにつきやすくなるということもあると思いますよ。

なのでこの時期はいつも抱っこをしたり、授乳をしないとなかなか絵つけないことは多いように思いますよ。
だんだんとこの外の世界にも慣れてきたり、安心感を感じられることが増えてきたら、泣き方も変わっていくと思います。

今は出来るだけ一緒に休める時には休むようにしてみてくださいね。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。