旦那に対して

ありささん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事は遅くなってしまい、申し訳ありません。

息子さんのねんねについてですね。
息子さんが寝てくれた後に、旦那さんがお仕事の準備などをされて、その物音に起きてしまうのですね。
それから夜中までなかなか寝てくれないといことで、お付き合いがとても大変だと思います。
ありささんはお腹に赤ちゃんがいて、お腹のはり、貧血など症状も出ているのですね。

まずは旦那さんにももう少し体調のこともあるので、協力を呼びかけられた方がいいと思います。
またありささんがお産で入院をされた際には、旦那さんが息子さんの寝かしつけをすることにもなると思います。その時のためにもどうしたら寝かしつけをすることができるのか、意識してみていただけるのもいいのかなと思いました。
やはり寝かしつけをされるときの音や光など環境を整えてあげることはとても大切になります。
眠りの質に影響を与えるようになりますよ。

お産の前にありささんが切迫早産で入院にならないようにもするためにも協力をしてもらうようにお願いをしてみていただけたらと思います。

またどんなに夜の寝る時間が遅くなっていたとしても、朝起こしてあげる時間をもっと早めていただく方がいいように思いました。
ありささんも大変だと思うのですが、7時には起こしてもらって一日を始められる方がいいと思いますよ。
そうするとお昼寝の時間も早まると思います。

今ぐらいの歳でしたら、日中にトータルで2~3時間ほど寝てもらっていてもいいぐらいですよ。あまり短くなると夜の眠りの質が悪くなることもあります。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。