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細切れ睡眠が2ヶ月続いています
あり
生後6ヶ月です。
夜、1時間くらいの細切れ睡眠を繰り返して、まとめて寝てくれません 。
何度も起きてしまうので、体力的にも限界になってきました。
・2ヶ月前に引っ越してから酷くなりました
・夜布団に入ると、1人ですぐ寝れます
・夜中は大きな声を出して起きてしまい、何分か見守っても大きく声がなっていって泣き止まないので寝ぼけているからではないようです。
・おっぱいとミルクの混合です
・夜間はおっぱいのみにしています
・お腹が空いておっぱいというより、安心したくておっぱいを求められている感じがします
・夜間ミルクをあげても変わらなかったです
・夜間授乳は添い乳でも、抱っこしてあげても寝る時間に差はないように感じます
・お出かけした日でも、ゆっくりした日でも特に差はないようです
・上半身起こして抱きしめて、背中トントンして再度寝かせるか、添い乳で寝かせるかでまた寝てくれます
・まどろんでいる時は、手を握ると寝ます
・室温は18〜19度、湿度60くらい、デロンギをつけています
・お昼寝は午前、午後1時間づつくらい
引っ越しが大きいのかもしれませんが、なにか良い方法などありませんでしょうか。
夜、1時間くらいの細切れ睡眠を繰り返して、まとめて寝てくれません 。
何度も起きてしまうので、体力的にも限界になってきました。
・2ヶ月前に引っ越してから酷くなりました
・夜布団に入ると、1人ですぐ寝れます
・夜中は大きな声を出して起きてしまい、何分か見守っても大きく声がなっていって泣き止まないので寝ぼけているからではないようです。
・おっぱいとミルクの混合です
・夜間はおっぱいのみにしています
・お腹が空いておっぱいというより、安心したくておっぱいを求められている感じがします
・夜間ミルクをあげても変わらなかったです
・夜間授乳は添い乳でも、抱っこしてあげても寝る時間に差はないように感じます
・お出かけした日でも、ゆっくりした日でも特に差はないようです
・上半身起こして抱きしめて、背中トントンして再度寝かせるか、添い乳で寝かせるかでまた寝てくれます
・まどろんでいる時は、手を握ると寝ます
・室温は18〜19度、湿度60くらい、デロンギをつけています
・お昼寝は午前、午後1時間づつくらい
引っ越しが大きいのかもしれませんが、なにか良い方法などありませんでしょうか。
2023/1/14 11:04
ありさん、こんばんは。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。
生後6ヶ月で、夜間1時間おきに起きるのですね、
ありさんも眠いですね。状況、なんとか改善されるとありさん自身も休めてよいのですが、お辛いところですね。
おっしゃるように引っ越ししたことは、環境の変化として大きいかもしれませんね。
とはいえ、赤ちゃんの適応力は素晴らしいものがあります。
少しずつ今の環境に慣れてくれることを願うばかりですね。
夜おふとんにはいると一人で寝てくれる赤ちゃんなんですね、とてもおりこうさんですね。
ご記入くださったところ、ありさんのがんばりがよく伝わってきましたし、これといって何か悪いという点はないかと思いました。
寝ることがなかなかスムーズにいかないお子さんもいらっしゃいます。少しずつ、深く、長く、眠れるようになってきます。
とはいえ、1時間おきにおきてしまうのではありさんの体力が心配ですね。
可能であれば、夜中に起きたときの対応を、ひとつにしてみることはよいかもしれません。
今は、
〇見守るとき
〇おっぱいをあげるとき
〇添い乳するとき
〇抱っこするとき
〇背中トントンするとき
〇手を握るとき
いろいろな対応をなさっていらっしゃいますね。
赤ちゃんのことを見て、工夫なさっておられますね。
対応をひとつにしてあげて、それですーっと寝られると、
夜中に起きたらこれをしたらすぐに寝られるんだと赤ちゃん自身が学習します。
いろんなお子さんがいますので一概にはいえないのですが、よかったらご参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。
生後6ヶ月で、夜間1時間おきに起きるのですね、
ありさんも眠いですね。状況、なんとか改善されるとありさん自身も休めてよいのですが、お辛いところですね。
おっしゃるように引っ越ししたことは、環境の変化として大きいかもしれませんね。
とはいえ、赤ちゃんの適応力は素晴らしいものがあります。
少しずつ今の環境に慣れてくれることを願うばかりですね。
夜おふとんにはいると一人で寝てくれる赤ちゃんなんですね、とてもおりこうさんですね。
ご記入くださったところ、ありさんのがんばりがよく伝わってきましたし、これといって何か悪いという点はないかと思いました。
寝ることがなかなかスムーズにいかないお子さんもいらっしゃいます。少しずつ、深く、長く、眠れるようになってきます。
とはいえ、1時間おきにおきてしまうのではありさんの体力が心配ですね。
可能であれば、夜中に起きたときの対応を、ひとつにしてみることはよいかもしれません。
今は、
〇見守るとき
〇おっぱいをあげるとき
〇添い乳するとき
〇抱っこするとき
〇背中トントンするとき
〇手を握るとき
いろいろな対応をなさっていらっしゃいますね。
赤ちゃんのことを見て、工夫なさっておられますね。
対応をひとつにしてあげて、それですーっと寝られると、
夜中に起きたらこれをしたらすぐに寝られるんだと赤ちゃん自身が学習します。
いろんなお子さんがいますので一概にはいえないのですが、よかったらご参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。
2023/1/14 22:20
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