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散歩ができない日の過ごし方
きよママ
在本さん、こんにちは。
生後2ヶ月男の子の育児中です。
今回は、赤ちゃんの散歩や運動について教えてください。
天気がいい日は出来るだけ散歩に行くようにしていて、1回20〜30分くらい散歩します。
ただ、天気が悪い日や私自身の体調が優れない日などは行けなくて、ベランダに出て少し外の空気を吸うなどしています。鳥の鳴き声が聞こえたり車の音がしたら、「鳥さんが鳴いてるよ」とか「車の音だよ」とか話しかけるようにしているのですが、このように 散歩に行けなくてベランダに少し出るくらいでも赤ちゃんには気分転換や刺激になりますか?散歩ほどの効果はないかもしれませんが、なにもしないよりは良いかなと思っています。
また、うつ伏せの練習もできない日があったりしますが、 全くしないわけではないので、こちらもそこまで気にしなくても大丈夫でしょうか?
よろしくお願いします。
生後2ヶ月男の子の育児中です。
今回は、赤ちゃんの散歩や運動について教えてください。
天気がいい日は出来るだけ散歩に行くようにしていて、1回20〜30分くらい散歩します。
ただ、天気が悪い日や私自身の体調が優れない日などは行けなくて、ベランダに出て少し外の空気を吸うなどしています。鳥の鳴き声が聞こえたり車の音がしたら、「鳥さんが鳴いてるよ」とか「車の音だよ」とか話しかけるようにしているのですが、このように 散歩に行けなくてベランダに少し出るくらいでも赤ちゃんには気分転換や刺激になりますか?散歩ほどの効果はないかもしれませんが、なにもしないよりは良いかなと思っています。
また、うつ伏せの練習もできない日があったりしますが、 全くしないわけではないので、こちらもそこまで気にしなくても大丈夫でしょうか?
よろしくお願いします。
2023/1/12 15:29
きよママさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
おっしゃる通りで、寒くて天候の良くない日、ママさんの体調が優れない日は、無理してお出かけしなくて構わないですよ。
ベランダオッケーです!とてもよいです。
うつ伏せ遊びはできれば毎日したいところです。
さぁ、うつ伏せ遊びをするぞ!と意気込む必要はありません。
授乳の前など目が覚めて泣いていないタイミングを見計らって、ぜひやらせてあげてくださいね!
うつ伏せ遊びのポイントについては、こちらをご覧くださいね!宮川助産師が詳しく解説しています。
動画が参考になると思います。
https://youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co
ご相談いただきありがとうございます。
おっしゃる通りで、寒くて天候の良くない日、ママさんの体調が優れない日は、無理してお出かけしなくて構わないですよ。
ベランダオッケーです!とてもよいです。
うつ伏せ遊びはできれば毎日したいところです。
さぁ、うつ伏せ遊びをするぞ!と意気込む必要はありません。
授乳の前など目が覚めて泣いていないタイミングを見計らって、ぜひやらせてあげてくださいね!
うつ伏せ遊びのポイントについては、こちらをご覧くださいね!宮川助産師が詳しく解説しています。
動画が参考になると思います。
https://youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co
2023/1/12 23:48

きよママ
0歳2カ月
ご回答ありがとうございます。
ベランダオッケーとのことで、安心しました。
うつ伏せ遊びはできるだけ毎日するように頑張ります!動画のURLもありがとうございます。参考にさせていただきます。
お忙しい中ありがとうございました。
ベランダオッケーとのことで、安心しました。
うつ伏せ遊びはできるだけ毎日するように頑張ります!動画のURLもありがとうございます。参考にさせていただきます。
お忙しい中ありがとうございました。
2023/1/13 9:50
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