夜中に寝なくなる

ここさん、こんばんは。
お子さまの体力がついてきましたね。これも大切な成長ですね。
おっしゃる通り、疲れを感じることが大切なのかもしれませんね。ここさん、しっかり大きく育ててこられていますね。昼も夜も、お子さまを見守ってお世話してくださり、頑張っていらっしゃいます。
お悩みは夜の覚醒ですね。
体の疲れでも、心の疲れでも、ここさんのお子さまは朝まで寝ることがわかったところですね。寒い季節です。室内で遊べる場所や日当たりのよい公園は近くにありませんか？おうちでも体をたくさん使って遊ぶ工夫をしてもよいですね。くすぐりごっこなども真剣にやると、体もポカポカになります。

夜中に起きたときは、体をさすったり、ねんねの時間よ～など、夜だと言うことを知らせてみましょう。ママは寝るよ～と寝てもいいと思います。ママが起きると起きる時間かなと思ってしまうかも知れません。起きてしまった時に温かい飲み物をあげるのもいいですね。
寝てほしいというオーラは敏感にお子さまに伝わります。静かに過ごす時間、寝る時間だと、穏やかにできるだけおおらかにお子さまと関わります。心配はありません、うまくいく日もあるし、寝てくれなかった日もあります。そんな日はぜひ二人で一緒に昼寝をしてくださいね。ご自身の体力と体調を整えることも、ママのとても大切な役目ですよ。
ご相談ありがとうございました。