授乳後の搾乳

ぴよさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
授乳後のおっぱいの張りについてお悩みなのですね。

産後2〜3日ごろから、おっぱいを作ろうとするホルモンの働きで、おっぱいが張ってくるようになります。一方で、個人差はありますが、お子さんはまだ一度にたくさんは飲めないので、おっぱいの分泌量が良いママさんですと、お子さんが飲む量との需要と供給のバランスがうまくいかない時期もあります。岩のようにガチガチに張ってしまう方もいらっしゃいます。もし、おっぱいの痛みや張りがお辛いのでしたら、搾乳なさっていただくのは構いませんが、毎回搾ってしまうと、おっぱいの分泌がどんどん亢進されてしまいます。ですので、搾乳はどうしても痛みや張りがお辛い時だけにしていただいて、毎回は搾らないほうがいいかもしれませんね。もし、毎回授乳後の張りや痛みがあるようでしたら、冷やすとおっぱいの張りや痛みが軽減されることが多いので、アイスノンをガーゼなどで包んで、おっぱいを冷やすようになさってみる方法もありますよ。ですが、実際に拝見していませんので、お子さんの飲み方の癖などによって、ある部分が詰まりやすかったりする場合もありますので、もし毎回授乳後にスッキリしない痛みや張りがあるということでしたら、一度おっぱいの状態を診てもらう方がいいかもしれません。おっぱいの張りが亢進される時期ではありますが、飲ませてもすぐに張ってしまったり、授乳の度にその後のおっぱいのケアが必要になるのでしたら、母乳外来や助産院で継続的にフォローしていってもらう必要があるかと思います。また、おっぱいの状態は個人差が大きいので、実際に診てもらった上でご自宅でのセルフケア方法についてもアドバイスもらえるといいかもしれませんね。