逆子

amさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
赤ちゃんが逆子ちゃんになっているのですね。
参院からは右側を向いて休むようにと指導をされているのですね。
体勢的に右側を向くのが大変だということで、お辛いと思います。
右を向いた時にお腹の下に巻いたフェイスタオルを入れ込んであげて支えてあげると楽になることもあるかもしれません。
辛い時には体勢を戻して左側を向いていただいてもいいと思いますよ。

骨盤高位は数回していただいてもいいですよ。
あまり無理のない程度に行ってみてくださいね。

胎動がおへその上のあたりで感じるようになっていたら、逆子ちゃんではなくなっているということになるかと思います。その時には左側を向いて休むようにされてもいいと思いますよ。

足元も冷やさないように、重ねばきをされてみるのもいいと思います。
冷え対策をされることでも回ってくることがありますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。