ご飯を食べない

むつさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳５ヶ月のお子さんがご自宅でご飯を食べないことをお悩みなのですね。パンや、コーンフレーク、野菜は大好きとのこと、お子さんの好きなものを見つけられていますね。

保育園では、お友達のよい影響を受けて好き嫌いなく食べられているとのこと、ご自宅ではむつさんに甘えているところもあるのかな？と思います。基本的には何でも食べられるお子さんなのかなと思いますよ。

ご自宅でもなんとか食べてほしいと、保育園でのメニューをだされたりと工夫されていらっしゃいますね。
大人のものを食べたがるとのことですので、軟飯→大人と同じ柔らかめのご飯にしてみるのはいかがでしょうか？
塩分いれ忘れたと考えられる原因もありそうですし、いろいろ試していただいて、トライ＆エラーで、お子さんの食べられるものを見つけていけるとよいと思います。

炊き込みご飯や、丼ものなど、おかずや野菜と一緒であれば食べられるお子さんも多いです。

それでも難しいとのことであれば、ご飯以外の炭水化物の回数が多くなってもよいですよ。
うどん、パスタなどの麺類、オートミール、いも類など
パン以外にも、食べられそうなものがあるとよいですね。

タンパク質のおかずが苦手とのことですが、ぱさぱさするような食感が苦手なのかな？と思います。
あんかけのように水分のあるソースにしたり、いも類等に混ぜておやきのようにすると、食べられることも多いので、よろしければお試しくださいね。
卵もパサパサしやすいので、茶わん蒸しや卵とうふ等のつるっとした食感であれば、食べ進むこともありますよ。
仕事復帰も控えていらっしゃるとのことですので、時間のあるときに挑戦してみてください。
よろしくお願いします。

むつさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。
早速いろいろ試していただいていますね。
大人と同じメニューも試していただいて、パン以外にも焼きそば、パスタなどは食べられたとのこと、お子さんが食べられる炭水化物の食材が増えましたね。
お子さんも、むつさんもとても頑張っていらっしゃると感じますよ。

あんかけやカレーをかけたご飯は手もつけないことが多かったのですね。
炊き込みご飯やお子さんの大好きな野菜を混ぜたおやき（カボチャ多めに、ご飯を混ぜてみる→食べられるようになったら、だんだんとご飯の量を増やしてみる）はいかがでしょうか？

見た目でご飯は避けていると感じていらっしゃるとのこと、ケチャップ味や色にしてみたり
きなこやかつおぶし、青のりなどをまぶした一口おにぎり、ギュッと握ると食べにくいと感じるお子さんとのことですので、スプーンですくって、まぶすのはどうでしょうか？
お茶碗に持ったご飯に、お子さんの好きなキャラクターのふりかけを自分でかけてもらうことで、食べ進むこともあります。

それでも、ご飯が苦手であれば、パンや麺類、米粉を使って蒸しパンやパンケーキ等でもよいかと思いますよ。
一生懸命頑張ってしまうと、むつさんの負担にもなりますし、今日はご飯の気分じゃなかったのかな？と「食べる、食べない。」を決めるのはお子さんの役割にしていただき、お子さん主導の食事にしていただくとよいですね。
今後も、大人と同じものを食べられる喜びを感じながら、一口でも普段食べないものを口にいれたら、おおげさに褒めるを繰り返していただき、お子さんの食べる意欲を引き出してあげられるとよいと思いますよ。
よろしくお願いします。