完母の際の授乳間隔について

こんにちは。生後3週間の子を育てています。

退院から日齢11までは母乳のみ1日に6〜7回の授乳で過ごしましたが、日齢11で受けた産院での健診で体重増加が悪く（日増8g）、授乳を3時間おき8回にし毎回ミルクを足すよう指導されました。
健診の日に産院で授乳した際の直母量は60gでした。
ミルクの量は具体的な指導はなく、私の感覚で20〜40mlを足していましたが、授乳間隔が空いてしまい無理やり起こして授乳することが増え、ミルクを追加しようとしても拒否したり飲んでも吐いたりしていたため、日齢20で産院の母乳相談に行きました。 
その際、体重は日齢11から日増60gとかなり増えており、直母で100ml飲めていたので、ミルクの追加はやめて1日に7〜8回程度の授乳回数を維持しながらの自律授乳にして良いと言われました。

現在はミルクの追加は全くせずに母乳のみで過ごしていますが、それでも起こさなければ4時間以上寝ていることがあり、本人のタイミングに任せていてはまた体重増加が鈍くなるのでは？と心配です。
起こして授乳すると片方ですっかり寝てしまったり、寝ながら吸ったりするので直母量として100ml程度を確保できているのかも心配です。
授乳後に足りなそうに泣く、指をしゃぶるようなことはありません。
日齢31で次回の産院での健診があります。

完全に自律授乳にするにはまだ早いと思うのですが、1日に7〜8回の授乳は起こして寝ぼけていても回数にこだわった方がいいのでしょうか？
また、起こして授乳する際に私が1人でできる起こし方はなにかありますか？
今は、おむつ替えを嫌がる子なので授乳前におむつを替えて声を上げて泣いてから授乳しています。

長文になり申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。