食欲不振について

みくさん、こんにちは。
少し眠れるようになりましたか？お疲れやストレスが溜まっているのかもしれません。消化には体力を使います。少しずつ溜めてきた疲れなどが食欲不振に繋がっているかもしれません。
消化にいいものを少しずつでいいので食べてみてください。温かいものの方がお腹にはいいですね。
頑張りすぎず、今はサポートしてくださる人が何人かいてくれるととても助かる時です。心と体がのんびりできたと感じる時間を1日30分でもいいからとれるといいですね。
お大事にしましょう、ママのことを大切に労ることが必要ですよ。