睡眠

ゆずさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お困りなところ、お返事が遅くなってしまい申し訳ありません。

お子さんが夜間に起きて、なかなか寝てくれないのですね。
毎晩お付き合いも大変だと思います。

昼夜逆転になっているかと思います。
①について
②のようにはせず、書いてくださったように決めた時間に起こしてあげてください。
起きる時間が遅くなってしまうと、なかなかその後の生活リズムを整えることが難しくなると思います。
早く起こしてあげて、一日を始められるようにされるといいですよ。
その分お昼寝も早い時間になると思いますし、夜の寝る時間も早められるようになると思います。

どんなに夜寝ていなくても、早く起こしてあげてください。
どうぞよろしくお願いします。