妊婦が長時間働くことについて

MMさん、はじめまして。
ご妊娠おめでとうございます。つわりも落ち着きよかったですね。

妊娠しているだけで体力を必要としますね。自分自身のために、赤ちゃんのために、より健康を目指して生活をしたいと思っておられるかもしれませんね。
お仕事の仕方も工夫しましょうね。座っている姿勢は下半身の循環を悪くすることがありますので、適度に足を動かしたり立ち上がることも大切です。もちろん伸びをしたり全身の循環を良くすることもいいですよ。
また子宮に血液や酸素をとられますので集中力も低下される、眠気として現れる方もいらっしゃいますよ。
デスクワーク、リモートワークといっても、お仕事の責任感と、細やかな気配りなども必要かと思います。お疲れにならない程度に上司と調整できるとよいですね。必要な場合には主治医にも相談されてくださいね。ちょうどいい仕事と生活のバランスが見つけられますように応援しています。ご相談ありがとうございました。お大事になさってくださいね。