ご飯食べない。夜寝ない。

チョコさん、ありがとうございます。
3歳の子育て、翻弄されていますね。甘えん坊ですね。
ママは怒っても許してくれるし僕のことが大好きという自信があるのだと思いますよ。ちゃんと愛が伝わっているからこそのこの行動だと思います。お子さまから信頼され、愛されていますね。
チョコさんは、息子さんに元気に育ってほしいのですね。しっかりご飯を食べて、病気にならない体になってほしいですね。夜も早めに寝てくれて、成長ホルモンをたくさん浴びて大きくなってほしいと願っているのですね。チョコさんはお子さまの健康と成長をとても大切にしたいと思っている。なのにどちらもうまくいかなくて、心配ばかりが募りますね。

食べることについて
保育園では食べるのですね。朝ごはんも食べるのかな。
好きな食べ物はありますか？好きなものの時は楽しそうに食べますでしょうか？
保育園のおやつの量はおかわりなどできますか？また帰り道の軽食などは食べますか？もしそうだとすると、夕食までにお腹が空かないのかもしれません。
それとも眠たくて食べられないこともあります。帰宅頃に眠くなるなら先に夕寝をしてすっきりしてから食事でもいいなと思うのです。
まずは理由を聞いてみましょう。そして気持ちを伝えます。しっかり食べてくれたらママがどんな気持ちになるか。どんな子に育ってほしいのか、そのためにママが息子さんのためにどんなことを頑張っているか。そんな話をゆっくりとお茶を飲んだり、寝る前のゆったりした時間に、僕とだけの二人のゆっくりタイムを作ってみてはいかがでしょうか？おやつであっても楽しそうに食ベる顔が好き、野菜を頑張って食べてくれるのを見たときなど、息子さんの食べたくなる気持ち、ワクワクする気持ちをできるだけたくさん伝えてほしいです。残した量よりも、食べてくれたことを褒める。ほめるところがないと思っても、座りかた、スプーンの持ち方でもいいんです。食事の時間を楽しい時間に、ママも楽しめる時間にしてみましょう。食欲がなくても楽しそうな食卓につくと、ちょっと元気になりませんか？きっと食事を大切にされているチョコさんなら経験したことあると思います。そんな食卓ができないのではなく、まずは形からでも作ってみることはできますか？
活発に動きたいお子さまが、一時的に無意識に食事量が増えないことがあります。体を大きくすると動きにくいことを本能で分かっているかのような時です。今は忍耐。野菜を全く食べなくても大きくなります。成長すれば食べられるように、我慢して食べることも覚えます。ずーっと一生12キロのままではありません。大丈夫です。
ご飯をしっかり食べてくれる方が健康的なイメージがありますよね。それも分ります。野菜食べるほうが健康になりそうです。それでも今日までいろいろな成長を遂げて今ここにいますね。根気強く、食べることの意味をお子さまに伝えていけるといいですね。ママも食べるときに笑顔を忘れずに！ですよ。
寝ることについて
成長ホルモンは22時から2時までのゴールデンタイムに分泌されると言いますが、個人差があります。寝始めてから最初の深い眠りの時に分泌されることがほとんどです。そのため、寝る時間が遅くても分泌はされますのでご安心くださいね。
チョコさんの育て方が甘やかしていたわけでもないです。わがままを聞きすぎたわけでもないです。チョコさんのお子さまだけが特別でもありません。子育てを通して「忍耐力」がわたしにもつきました。
食べないこと、寝ないこと、いろいろな工夫や体験談があるので、たくさん試してみましょう。息子さんと相性はよいものが見つかるかも知れません。私は、チョコさんが頑張っていること、頑張り屋さんで、お子さまの健康をとっても大切にしている気持ちを、もう一度自覚していただきたいなと思います。ちゃんと子育てできているってことを知っておいてくださいね。