混合から母乳へ

さっちゃんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
なるべく母乳よりの混合を目指していますね。
1ヶ月のお子さんの母乳とミルクを合わせた必要量からみると、確かにミルクが優勢な状況です。
これをなるべく母乳よりにするためには、アドバイスがあったように、母乳の回数を増やす必要があります。

母乳を12回
ミルクは100mlを6回くらいにする
ところから始めてみましょう。

また搾乳は1回に10mlでも十分です。それが、8回くらいできると、分泌にも寄与しそうです。

またその他、
・十分な栄養、根菜類をしっかり食べるのがお勧め
・適度な休息、時には赤ちゃんを預けて昼寝を、家事は最小限無理はしない
・水分摂取を増やす、温かい飲み物がお勧め
・身体を温める、特に首元や手足首を冷やさないのが大事
などが有効とされています。

母乳メインにするためには、しばし大変とは思います。
母乳を嫌がるタイミングも出てきているかもしれませんが、根気よく、根気よく続ける必要があります。

時にはめげてしまうこともあるかもしれません。
プレッシャーにならない程度にできるとよいです。
母乳でも、ミルクでもお子さんが健康にお育ちになることこそが1番大事だからです！

また母乳を咥えさせましょう！
しばらくは、ミルクを減らすと泣きますが、これも母乳で対応しましょう。
吸ってもらう事が大事です。

そうですね。夜間も含めて、授乳回数になりますから、ママさんがやりやすい方法でよいですが、夜間授乳もしましょう！ミルクはいつ、どのタイミングで、足すのかは、ママさんが決めて良いですよ！
まずはやってみましょう。

また何かありましたら、ご利用お待ちしていますね。
ありがとうございました。